Skip to content

stappen tellen update

6 april 2005

(stappen tellen 25-03-2005)
Tien dagen heeft de stappenteller op mijn heup gehangen en meegedeind met iedere stap die ik zette. Het idee van de tel je stappen-actie was om brabanders ervan bewust te maken hoeveel ze bewegen. Een gemiddelde van 10.000 stappen per dag is een gezonde basis voor een fitte levensstijl. Net zoiets als het 30 minuten bewegen dat door de flash-campagne wordt gepromoot.
Nu de actie voorbij is, heb ik mijn gemiddelde eens bekeken. En dat is heel positief! Ik heb in 10 dagen gemiddeld 10.802 stappen per dag gezet. Ik doe het dus goed. Nu volhouden en dan komt het helemaal goed met Petjes conditie.

No comments yet

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: